另外，為了表達深度可以持續進步，建議你可以「刻意」地把步驟6所查到的字，放進輸出的內容之中。比如說你查的某個單字是「創新」，你就每兩三句話都把「創新」這個詞塞進去，讓這個字真正內化成為腦子裡面的一部分。
以我教學的觀察，我們常常會一週前請學生先預習某篇文章，隔週來討論。上課的時候看到每個人都把整頁寫滿單字翻譯、畫重點句子，感覺超用功，我心想：「太棒了，應該可以有一番熱烈的討論！」結果我問大家：「你們都花那麼多時間讀了，用兩句話告訴我這篇文章的主題吧！」還是常常只能吐出幾個很簡單、遠遠低於他們程度的字，完全講不出文章的主軸。
這就是因為台灣學習者太過習慣於被動閱讀，老師給什麼就塞進腦子，反正考試會作答就好，考試又沒有要考主動輸出。
但是真實人生中的溝通交流都是需要主動輸出的，你不能只聽別人講自己卻永遠不開口，你不能只收客戶的email卻不回覆。那主動輸出的能力怎麼提升？就是要靠上述這些步驟。
強烈建議各位用閱讀7步驟來調整自己的閱讀方式，特別是第7點「用自己的話說出或寫出大意」，最為關鍵。
閱讀文章順序：
看大小標題（大標題能判斷主題，小標題能知道主軸）→快速略讀（要的留下、沒用的就丟掉）→想像、推測（跟真實世界做個連結）→精讀（一口氣讀完）→回想（文章蓋起，回想段落）→挑選必要單字查字典（挑選能負擔的量來查）→用自己的話說出或寫出大意（主動輸出）。
作者介紹｜游皓雲
Yolanda 語言教學專家、多語愛好者，擅長以快節奏、高互動的教學設計，幫助曾經對外語學習厭煩抗拒的成人，突破心理障礙及思維阻礙，重新找回語言學習的樂趣。
目前在新竹經營自己的第二外語學習中心「雲飛語言文化」，主要教授成人西班牙文、在台外籍商務人士的中文、外籍高階主管的中文會議表達訓練，以及新手語言教師的教學技巧訓練，實體課程與線上課程並行。每年服務約500位學員。
曾教過的學生，來自超過75個不同的國家，每天都活在聯合國一般的生活環境中。本身精通西班牙文、英文、法文中級、目前挑戰日文中，曾為了優化語言教學而學習俄文和泰文，體會學生在接觸一個陌生語言的困難、焦慮和挑戰，進而發展出一套可以幫助學生從零開始，快速培養出基本對話能力的教學系統。
輔大新聞傳播系、師大華語文教學研究所、曾於西班牙格拉納達大學進修西班牙語及文化學程，外派至邦交國多明尼加擔任當地外交部華語教師。
本文經授權轉載自時報出版《懂語感，無痛學好任一種外語》（原標題：7個步驟有效練習閱讀及寫作）
責任編輯／邱劭霽
