為什麼女性最容易四肢冰涼？為什麼女性最容易患帶下病？生理期時易發燒、疼痛，月經不是提前就是錯後，還會提前閉經？為什麼女性最容易腰膝痠軟冷痛？為什麼女性坐月子時，在哺乳期那麼怕寒？為什麼女性容易性冷淡？為什麼大多是女性患不孕症？以上這些問題大都和一個字——「寒」有關。寒對女性的影響非常大。
寒：女性陽氣的剋星
想到寒，我們先想到的概念，是著涼，而中醫所說的寒，並不只是著涼這麼簡單而已。
中醫認為寒為陰邪，易傷身體內的陽氣。寒性收引，主凝滯，這句話可能讓不太懂中醫的人摸不到頭緒。別著急，我舉幾個症狀。
我們見過手腳抽搐、腿抽筋或四肢蜷縮收到一起，這就是寒在作怪。當我們手腳發涼，臉色發青，這個青，就是寒凝滯的特性，寒把氣血阻滯在一處，阻塞經絡和氣血的運行，進而引發一系列婦科病。
女性在坐月子和哺乳期，因為胎產耗傷體內的大量陽氣，所以此時陽氣最虛，因此給了寒可乘之機，也就會出現這種情況：坐月子的婦女，因開窗而著一點涼，結果發燒感冒；用冷水洗了洗尿布而手指關節痛，以為是患風溼病。
而寒還會導致性冷淡和不孕，因為自己性冷淡不能滿足另一半，而導致情感出問題；到了生子年齡，因為懷不上而四處求子。
以上種種，都顯示寒是女性陽氣的剋星，寒氣對女性來說不亞於瘟疫，稍不注意就會給寒氣可乘之機，人也變成了病秧子。
怎麼知道體寒？看舌頭
在了解寒氣的危害性的同時，我們還要學會診斷，因為寒偷偷溜進身體時，它不會向你打招呼。但即便行蹤再詭祕，它也難免會露出馬腳。
讓它露出馬腳的，通常是這幾個地方：舌苔，手腳冰涼，帶下和月經的顏色，性功能低下，小腹冷、涼、痛。
看舌苔，是看舌苔上的水氣。有人表示，怎麼看也看不出來自己的舌苔上有水氣。我教你一個辦法，先看一眼舌頭，然後喝一口水，咽下去後再看看舌苔。透過對比你會發現，喝過水後整個舌苔和舌體上都是溼漉漉的，這就是中醫常說的寒引起的水滑苔。如果是在沒有喝水的情況下看到這種舌苔，那就說明寒氣入裡，是水氣上泛至舌的外在表現。
為什麼要強調看女性患者是否有水滑苔？因為只有這樣才能辨別女性是不是真正的受寒。舉個例子，痛經是寒的表現之一，如果一個女孩子痛經，我們通常會認為是寒作怪，並給她喝薑糖水。但如果喝完薑糖水後，不但沒有減輕疼痛，反而加劇，那就是在診斷之前，忽略了一個重要的環節：沒有看她的舌苔。如果她的舌苔和舌體是乾燥的，舌尖通紅，這分明是熱在作怪，詳細一問才知道，來月經前她剛痛快的吃了一頓重慶火鍋，這時你再喝點薑糖水，那跟火上澆油有什麼區別？
