～本專欄將以案例方式一一回答人才在職場上遇到的難題～
009號人才來問事：我自認沒有犯錯，但前陣子我竟然被公司要求自行離職了！這真的讓人信心全失！我該告公司、要求資遣費嗎？找下一份工作時，我該怎麼解釋？
全球經濟局勢最近相當動盪，我也聽到不少公司組織調整、裁員的消息，所以今天想和大家聊聊「被離職後的人生重建學」。關於這個主題，可能不是很多人有經驗，至少不那麼主流；但萬一不幸自己遇到這情況，你很可能會覺得：「天啊！我的人生要結束了嗎！」其實，事情真的沒這麼糟，千萬別先太悲觀。
談重建之前，先定義什麼是「被離職」，人資部門通常會明示或暗示你：「只要你自己走，這樣就不會留下記錄，因為是你自己離職啊」公司這句話真正的意思，其實是：「我沒有要付資遣費喔！」，通常大部分員工這時候都會感到灰心，覺得：「我是小蝦米，怎有辦法對抗大鯨魚呢？」然後慌了手腳，不曉得該怎麼辦才好。同時，幾乎每個人都會覺得：「是不是我做錯了什麼事？」不斷質疑、摧殘自己的自信心。別以為這是高層才會遇到的情境，從新進員工到CEO階級，都有可能會碰到這種狀況，理由從「公司業績不好」到「你績效不好」不一而足，總之要找個原因是很容易的。而你也就這樣離職了。
做法一：諮詢律師專業意見，想辦法拿到資遣費
接下來，怎麼辦？有時候，遇到這種狀況的朋友年紀比較大，確實比較難找到下一份工作，我建議，這時候你該為重建自己人生做的第一件事情，就是去找律師諮詢。為什麼不是先找工作，而該先找律師？
我認為在被迫離職情況下，多數人會非常慌張，而且衍生許多負面想法，例如「我家人接下來要怎麼辦？」或是「我不知道我該怎麼面對公司？他們有請律師還有整個法務部門，我只有自己一個人！」到處向朋友打聽勞動相關法規，可能得到很多餿主意，或是錯誤的、過時的資訊，根本於事無補；與其病急亂投醫，如果你評估自己有機會爭取到一些補償，那麼衷心建議你，千萬別省這筆律師費。
有些人煩惱律師費很高，自己無法負擔，其實考量到勞方通常是處於弱勢，因此打勞資訴訟的律師，收費堪稱所有律師業務當中最便宜的之一，遠比其他商務律師來得「佛心」許多，所以先尋求律師專業意見，是你該做的第一件事。
做法二：盡量減少滑臉書，別拿朋友跟自己過渡期比較
如果該拿的補償已經到手，但就這樣突兀地離開，相信你還是會覺得十分挫折。畢竟在這個社群平台極發達的年代，一打開臉書APP，好像身旁朋友每個人都過得一帆風順，萬一你還沒有決定下一步，往往容易被「比較心理」給困住。這時候，心態調整就很重要：請你千萬不要否定自己，認為自己不夠好，你應該好好休息一陣子（但不要休息太久），然後激勵自己往前走。即使重回職場之初，薪資、頭銜不如原來的響亮，也都沒有關係。這是重建人生的第二個重點。
