小二的孩子因為不想寫作業而拖拖拉拉：
孩子：作業好煩，我不想寫。
媽媽：你是為了媽媽寫作業嗎？不喜歡就不要寫！（誘發罪惡感）
跟其他人比起來，你寫得最慢。（負面比較）
孩子：作業太多了，什麼時候才寫得完？我一整天都在上課，都沒時間玩！
媽媽：不要吵了，媽媽不想聽。（禁止）
一天只要寫一張就好，哪會多？（負面判斷）
不想寫就全部都不要寫，補習班不用去了，作業都不用寫了，隨便你吧。（極端化）
孩子：……
一張算術、一張作文、一張國字練習，孩子還沒開始寫就先抱怨。量其實不多，只要願意開始動筆，五分鐘內就能結束，但他卻連試也不試一下，抱怨了十多分鐘，實在讓媽媽心煩。養成良好學習習慣的目的被拋在腦後，只能不斷展開與孩子的鬥爭。
孩子的作業大戰是每個家庭都會經歷的過程，等孩子再長大一點，就會接受這是無論如何都必須做的事，就不會那麼反抗，而且會加快速度完成，好去做自己想做的事。因此，作業大戰可以視為孩子成長的一種必經過程。
但是，大部分爸爸媽媽都很難忍受這個時期，會對孩子說出比較、禁止和帶有罪惡感的話。與拒絕寫作業的孩子展開接二連三的鬥爭。而這些比較、禁止、帶有罪惡感的否定性話言會引起孩子的排斥，等於火上加油。
對於抱怨作業太多太難不寫的孩子，需要父母站在不偏不倚、中立平衡的立場，給予同理心，勸說、協商和解釋。
「學習會讓你越來越聰明，不是為了讓你痛苦才學習的啊。」（分辨）
「上課很累了還要寫作業真的很辛苦，這麼辛苦的事怎麼能天天做呢？」（共鳴）
「不過只要五分鐘就可以寫完了，試一下吧。」（安慰）
「我相信你可以做到！」（鼓勵）
「如果覺得很難就說，媽媽會幫你。」（鼓勵）
如果孩子在學校表現好，父母會感到無比欣慰。但是，每天讓孩子學習知識很重要，每天說一句尊重的話也很重要。不要因為孩子不想寫作業就一昧責備，應該說的是認同困難的話、積極鼓勵的話、親切關心的話。隨著年齡增長，孩子會發現學習不知不覺從枯燥變有趣了。
作者介紹｜尹智映（不倒翁老師）
育有一子一女，並擁有十七年資歷的國小老師，人稱「不倒翁老師」。在教學生涯及養育兩個孩子的過程中，充分體悟到比起父母和老師一百句「正確的話」，還不如一句「好話」更有助於孩子成長。從經驗中意識到自己無意識的把消極、冷嘲熱諷的話說給孩子聽，於是認真思考如何更親切、更溫柔的表達心意。在回顧和改善自己說話習慣的過程中，把心得分享在Instagram上，一個月內吸引了超過十萬人追蹤，引起很大的共鳴和迴響。
希望能幫助讀者培育更多內心堅強的孩子，以「不倒翁老師」的筆名在Instagram、個人部落格、YouTube上連載教育內容，積極與媽媽們溝通。著作有二〇二〇年被選定為世宗圖書的《小學自尊感課程》和為教師準備的班級管理指南書《小學自律的力量》。
本文經授權轉載自圓神《媽媽的說話練習：百萬按讚肯定！說對一句話，祝福孩子一生》（原標題：「你是為了媽媽念書的嗎？」不要對作業多的孩子說這種讓他有罪惡感的話）
責任編輯／李艾庭
