時常看著對方也能傳達愛情
如果想要在離婚、分手及暴力行為等關係崩壞之前就防患於未然，該如何做呢？關係破裂是各種複雜的因素交織而成的，並沒有單純的解決方法。但是從表情學的觀點來說，建議採用以下兩個方法。
第一個方法是，平時就常常觀察對方的表情。如此一來，能清楚的掌握對方的情緒變化以及表情特徵，當對方的情緒產生變化時，就能比較敏銳地發覺。只要能夠察覺出對方的情緒變化，就可隨時用適當的言語或行為應對。再者，常被自己所愛的人關注，從而感覺到自己的存在是被認同的，會讓對方心情愉快。光是於日常生活中留意對方表情，就能維持感情，而且不易引起爭端。
第二個方法是，吵架時要留意對方臉上浮現的「輕蔑」以及「厭惡」表情。當對方臉上出現「輕蔑」和「厭惡」時，他就不會接受別人所說的話語。所以這個情形出現時，不論對方多麼地不可理喻，都必須暫且接受對方的說法並且道歉。
無論有多麼正當的理由，在此時堅持自己的主張，只會斬斷雙方的溝通。如此一來彼此的關係就會受到傷害，開始走向感情惡化的局面。
能夠適當地解讀表情及微表情，就能預測未來的人際關係，建構出彼此所希望的將來。
作者｜清水建二
閱讀空氣科學研究所股份有限公司負責人。畢業於早稻田大學政治經濟系，並進入東京大學研究所攻讀溝通學，學際情報學碩士，是日本少數得到美國認證的FACS臉部動作編碼系統（Facial Action Coding System）解讀專家之一，擁有許多讀解微表情的各項資格。
目前除了為政府機構和企業舉辦研習並提供諮詢服務之外，還在新聞與綜藝節目裡，分析政治人物與藝人的心理，並曾協助監修日劇《科搜研之女》裡的微表情，在媒體界也非常活躍。
本文經授權轉載自方言文化《「微表情」情緒心理學：破解「表裡不一」的人心假面，0.2秒洞悉對方本意》（原標題：當夫妻、男女朋友吵架時，「這個表情」很危險！）
責任編輯／梁溶珈
