何則文被控以PUA手法性侵、逼下跪拍裸照!PUA是什麼?遇到PUA怎麼辦?3招破解渣男暗黑套路

2023-06-20 14:38

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雖然說是在離開當時的場合之後,這個學生就跟我分享他仔細想想之後覺得很不合理,但當然就身在那個場域、那個對話的過程時實在很難以脫離控制,心理認知也很容易會失調,並在感受認知落差時,潛在強迫自己相信「我是應該要尊重對話者」或者是「歧視很信任對話者」的方式,來平衡自己的狀態。

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所以總結來說,不管這個信任是培養出來的或是透過認知的落差作弊得來的,無論如何在此階段下的當事人其實已經非常高度的沉浸在自己與另外一人親密,且無條件信任的狀態下。

PUA階段三:誘惑

在社會心理學上面比較健康的狀態,會認為從動機和認知的自我擴展模型來看,人們尋求通過親密和親密的關係來擴展和增強自我的身份,所以感覺到用戶的狀態通常是具備前面所說的吸引力和親密感之後才會發生的事情。但是PUA 在這個階段上通常會出現最多的技巧,舉例來說否定(Negging)就是很常見以控制造成渴求的狀態。

常見的做法包否定、嘲笑、過份要求當事人,致使其對自己的卑微深信不疑並且以為除了對他施加這種冷暴力的人以外沒有任何人會對他更好了,和出現控制者太重要自己一定不能失去這段關係的想法,甚至有可能會出現當事人的自我矮化以及自我訓化的狀態,力求透過努力和自我貶低來好好服侍「控制者」。

簡單來說這套系統就是使用「誘惑-退出」、「獎勵-懲罰」來回反覆的方法錨定自己在受害者心目中的重要性。透過一次次在幸福感上即刻潑冷水,使得當事受害者存在一種痛苦、快樂、恐懼和興奮的複合感覺,這種「好景不常」的情緒節點不只能多次被利用來提起創傷,好深化受害者情緒低潮,更致使了受他們對於美好的事情(多巴胺分泌時刻)更加珍惜與渴望。這時候因為害怕失去他的注意力,受害者可能會更加努力地重新獲得注意力。

PUA 受害者在這個階段上更多感受到的是渴望,渴望有親密接觸、性行為、乃至於被認同,總而言之到這個階段他們的自尊心或者是自我認知已經大受打擊,並且呈現在一個很難以用自己的角度思考事情的狀態。

加害者對道歉的操弄

有這樣關於PUA的基本認識之後,請幫我再看看截圖內(黑底部份)受害當事人發文的內容,去對應我剛剛講的這些操作邏輯和概念。在這種狀態之下著受害者其實不會是典型的反抗樣態,反而會對加害人亦步亦趨、非常聽話,深怕在哪些地方沒有做好就會導致加害人的不開心,繼而被調動出那些痛苦的情緒時刻節點。

這個階段的當事人常常會覺得只要自己做得夠好夠聽話、夠順服就可以避免痛苦,並且獲得在這段特殊的親密關係和依戀過程之中才能夠獨有的安全感和戀愛感。加害人在這個過程之中常常控制他人與無形,而且許多證據都很難整理出來,很多時候往往是受害者某天閱讀到類似的文本或是內容,又或是在一些重要的轉折時刻才發現了這件事情,但發現可能也遲了,這段經驗對他們所造成的尊嚴傷害和心理創口早已形成。

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