由於牽涉到性事，對許多人而言較為私密，因此面對性功能障礙大家往往難以啟齒，更有不少人不敢尋求醫療協助，自己購買藥物服用，反而造成更多健康問題。其實若是有相關症狀，主動至醫院、門診找專業醫師諮詢，才能對症下藥，早日改善狀況，「能夠勇於看診是需要勇氣的」、「希望大家對於性功能問題不要有偏見」、「大家真的觀念要改，不要像我那麼晚才就醫」、「放心去看就對了」、「勇敢面對問題然後解決」。
NO.7 掉髮、禿頭
許多人常在中年遇到掉髮危機，蔡妙函醫師指出，掉髮通常是出於週期性落髮、免疫系統失衡、荷爾蒙變化、壓力、基因遺傳等5大原因，而中年掉髮、禿頭的主要因素通常為更年期的荷爾蒙變化影響，以及壓力過大、遺傳（雄性禿）等等。
蔡妙函醫師提醒，除了上述情況外，生活中的許多習慣也可能導致掉髮，像是頻繁染燙髮、頭髮綁太緊、長時間維持一樣的頭髮分線等等；飲食方面，若缺乏蛋白質，或是過度飲酒，也會造成頭髮脫落；此外，像是口服A酸、某些抗凝血劑、高血壓或甲狀腺藥物，也有可能造成暫時性掉髮。
中醫針對掉髮是採用「治本」的系統性治療，蔡妙函醫師表示，容易掉髮的人通常會有氣血虧虛、肝腎虧虛、氣血瘀阻等情況，可採用補氣血、腎氣、活血化瘀的藥方。此外，中醫也能透過局部針灸刺激頭皮血液循環，恢復毛囊活性、促進頭髮生長，不過若是長期禿頭、毛囊已萎縮者效果則較不顯著。
NO.6 憂鬱症
在現代步調緊湊、生活節奏快速的高壓環境下，不管是家庭還是職場，日常中各式各樣的壓力來源，都會嚴重影響情緒，若沒有找到排解的方法，長久累積下來很有可能就會造成憂鬱症。尤其步入一切都來到臨界點的中年，更容易因為人生停滯、職涯挫折、家庭紛爭等原因造成長期情緒低落。
中年憂鬱其實是很多人都會遇到的狀況，除了長年下來的高壓生活外，邁入中年後對人生的疲乏、找不到生活重心、缺乏挑戰和目標等等，也會導致情緒危機。這樣的低潮一開始很容易被當成一時的心情不好而忽略，等到影響到生活時通常已經非常嚴重。
若是出現持續悲傷、易怒、焦慮、對過往的愛好去失興趣、容易疲累、對許多事物都無感的狀況，很可能就是憂鬱症的前兆。想要避免中年憂鬱，除了平時多留意自己的情緒變化、重視內心的感受外，也可以試著在生活中找尋新的目標和動力，發現情緒落的問題時，也應該要及時尋求專業協助，不要漠視心理問題，「可以找一個下班後的興趣，比如釣魚之類的」。
NO.5 三高
三高為高血壓、高血糖、高血脂的總稱，武陵風澤中醫診所院長侯耀華醫師解釋，「三高」問題的成因各不相同，應該分成三個獨立的問題來看。高血壓的成因主要來自於平常的壓力、睡眠不足、沒時間放鬆等等；高血糖的成因則和代謝變慢有關；至於高血脂可能是因為身體濕氣重（濕氣越高代表代謝越慢）、攝入的熱量過高等等。
