編按:為什麼有的人能愛情長跑,結婚多年也甜甜蜜蜜?「溝通」就是關鍵原因。溝通專家黃正昌表示,時常把四句話掛嘴邊的戀人、夫妻,遇到衝突時想吵架也吵不起來。想讓自己有幸福的婚姻,成為別人眼中的神仙眷侶,趕緊學起來!
這是一個真實故事,有一位休然博士受邀到收容重犯的精神病院做治療。這是個醫師們視為畏途的所在,裡面關著的都是曾經犯過罪,被判定精神有問題,本身除了是病患也是重罪犯,窮凶惡極,或異常變態的怪人。就算病人們已經帶著腳鐐手銬,仍不時發生工作人員被攻擊受傷的事件。當這位外表斯文的休然醫師準備去那服務時,業界同行都祝福他可以安然無恙。
但結果,休然博士去那裡,不到半年,不但他本身沒受過任何傷害,還改變了整個病院狀況,原本人滿為患的病院,在他進駐後,隨著病人狀況逐一改善,病人一個個被釋放,整個醫院氣氛也大為改觀,不再是個恐怖病院。
之後專家們請教休然博士,他到底使用什麼治療祕方,才能達到這麼傑出的成就?休然博士說「我所使用的醫療方法,就跟你們會用的一樣。只不過,除了一般醫療作為外,我總是伴隨著四句話,相信這四句話也幫了我許多」。
是哪四句話,這麼有影響力呢?說起來也沒什麼,這四句話就是:
•對不起
•請原諒我
•謝謝你
•我愛你
實地驗證,這四句話卻真的威力無比強大。試想,一般家庭吵架的根源是什麼?
其實根據研究顯示,百分之八十以上的夫妻離婚,都只源於生活中原本看似微不足道的小事,例如牙膏的使用方式、衣服收藏的方式、家具擺放的看法、晚餐的鹹或淡等等。如同大家耳熟能詳的水庫故事,當水庫有了破洞裂縫,最開始只需用一根指頭就可塞住破洞,等救援人員到場就可挽救危機;但若一開始放任不管,等裂縫破洞越來越大,那時搬來再多沙土阻擋都沒用,整個水庫潰堤,禍害幾千里。
婚姻失和一開始,也是充滿這類的小破洞。然而,就因為彼此太熟了,對這些小破洞不以為意,終至整個婚姻潰堤,造成台灣超高的離婚率。截至2014年,台灣離婚率已是世界第三高,平均每十分鐘就有一對夫妻離婚,而這只是指婚姻的狀況。日常生活中,男人與女人間,因為相處不愉快,帶來的各種負面事件,包括分手後不甘心,發生殺人或傷害事件,或者雙方吵架,一方點燃瓦斯,演變成公共安全危機事件,類似的事件,新聞時有所聞。
到底戀人之間怎麼了? 其實,只要在雙方一開始有衝突時,就善用這四句話,後面所有悲劇都不會發生。真的,我們可以試試看,當兩人開始吵架後,一方靜下來,真心的說:「Honey,對不起,我錯了,謝謝你,我愛你」,相信原本劍拔弩張的對方,本來想發作的怒氣,也就發作不出來,逐步消散。