明（10日）天將贏來端午節，不過其實端午節、清明節、中秋節在醫界被稱為「三大節氣」，死亡率特別高，讓護理師林婷特別發文提醒民眾最好改掉4大壞習慣。
ICU護理師林婷在Instagram發文指出，清明節、端午節和中秋節是醫界所謂的「三大節氣」，死亡率特別高，從一張照片就能看出來，因為二殯（殯儀館）附近的停車場已經公告「滿場」。
林婷也指出，為了預防心肌梗塞、腦中風最好趕快改掉四大壞習慣，包括熬夜、吸菸、喝酒、不重視體檢，前三者會嚴重損害心腦的血管健康，後者則是有助於及時發現問題。
另外林婷也建議大家可以進一步做兩件事維持身體健康，一是多喝水，促進血液循環及代謝；第二則是控制血壓，定期監測血壓是預防心肌梗塞、腦中風的措施之一，若是高血壓就要調整飲食習慣來嚴格控管。
林婷說，近期天氣變化大，家中有長輩的人最好經常打電話回家關心，之前就遇過家屬因為打電話無人接聽，趕回家才知道老人家倒在客廳，「一來醫院就已經是大片腦出血、大片腦梗塞」，家屬也很錯愕，不明白昨晚還一起吃飯，怎麼今早就昏迷再也無法醒來。
