魚湯是非常美味又有營養價值料理,不過想煮得好喝可不容易,可能會遇到魚肉過老、有腥味等問題,就有網友熱心分享自己煮魚湯的食譜,只要掌握幾個步驟和技巧,就能端出大人小孩都喜愛的鮮美料理。
煮魚湯別只知道加蔥薑蒜!內行放1食材去腥提鮮
一名網友在臉書社團「家常菜」發文分享鱸魚蛤蜊湯的食譜:
1.將鱸魚兩側的魚肉取下切魚片,要大塊一些,魚片用米酒白胡椒粉,醃漬備用。
2.切剩的魚骨頭,魚頭,魚尾,身體的骨頭,用食用油煎至兩面焦黃,再放入洋蔥丁、蒜苗、薑絲炒香。
3.加水8~9分滿,加米酒、少許白胡椒粉,煮滾後轉小火,約15~20分鐘,看湯汁慢慢變成奶白色,然後將高湯內的渣子過濾起來,留下高湯。
4.起鍋將高湯煮滾,放入豆腐,煮1~2分鐘,加薑絲、蛤蜊、米酒,等蛤蜊打開時,轉小小火,放入鱸魚肉片,魚肉約30秒就泡熟了,最後加蔥末、香油。
網友也補充,若是煮魚湯發現有土味,可以加入羊肉片一起煮,最後撈掉即可,這樣土味就會不見,原理和大陸菜「魚羊鮮」一樣。
貼文一出,許多人表示魚湯看起來鮮甜美味,「下次我也要來試試,感覺煮出來的湯也不容易有腥味」、「煮得像大師級的水準,色香味俱佳」、「哇!優質蛋白這肉質鮮嫩湯頭一定鮮甜有夠讚」。
還有網友推薦其他魚湯料理的煮法,「我住的地方比較不好買到蛤蜊,所以我改成放嫩豆腐,另外有土味是因為中骨的血線沒有清乾淨,洗的時候刷一下煮就不會有土味了」、「若能加些中藥材來煮,如當歸、紅棗、枸杞、黃耆、天麻可當藥膳食補」。
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責任編輯/蔡惠芯