醫生口中的四肢末梢壞死、性能力衰退、視力受損等併發症雖非謊言，卻多半是因為病人毫無調整生活習慣自覺，放任病情發展10年以上才會出現，也不是所有糖尿病患者都會手腳潰爛、失明和需要洗腎。
岡本也說，人體的自癒力會因藥物而衰退，依賴藥物的下場就是打一輩子胰島素。降血糖藥只是「對症療法」，即便血糖值和糖化血色素值下降，若不改變生活型態，依然是讓身體暴露在危險因子中，還可能因數值一切正常而失去警覺，這才是引起併發症的元凶。
膽固醇是身體器官的原料，未必越低越好
膽固醇分為良性與惡性，前者是細胞膜的原料，也是回春輔酶Q10的前導物質，能維持身體正常運作，後者才是導致動脈硬化阻塞的兇手。健檢的膽固醇數值高，不代表不健康，根據日本大阪府成人疾病中心費時11年的萬人調查，不分男女，膽固醇在240～280mg/dl之間的人最為長壽，韓國也有類似的調查結果。
許多人因為害怕膽固醇過高，不敢吃蛋黃海鮮等食物，但研究已證實食物與血中的壞膽固醇含量無正相關，反式脂肪才是需要提防的食物殺手。服用降血脂藥的風險比高血脂還高，若只為合乎健檢標準硬行服藥，讓血中膽固醇濃度太低，反而會影響身體健康，就臨床統計的整體死亡率及癌症死亡率來看，低血脂者的死亡率反而還較高。
本文部分內容取材自《90％的病自己會好》（大是文化出版），屬於作者岡本裕觀點，非風傳媒立場。
