在醫療技術普及的國家，民眾生病的時候能夠得到妥善的治療，同時也更希望能夠防患未然，預防各種疾病的發生，因此症狀出現之前，找出可能潛伏在體內的疾病，已經成為一門大生意，一般性的健康檢查，是國民每年的必備儀式，透過檢查，掌握自己的身體狀況，在疾病開始惡化前就能夠發現問題，並且解決問題。
目前各大醫院以及健檢中心，都開始推出多項「健康檢查的組合」，打出最新的儀器，最準確的預測，來吸引民眾花錢瞭解自己的身體狀況，這些健檢套餐內容多樣，但都有一個共通點，就是非常昂貴！民眾花費動輒千元甚至數十萬元，購買一套健康檢查的療程，照X光、抽血、電腦斷層檢查樣樣來，但是健康檢查，真的對我們有幫助嗎？是否有值得花錢的健檢項目？還是有些健檢可能是弊大於利呢？
公共電視記錄片中，主持人70歲的父親在做例行健檢的時候，發現罹患攝護腺癌，隨即進行了一連串治療，兩年後，卻死於心臟衰竭，年屆50的主持人希望能夠比父親活得更久一些，決定親身體驗各項健康檢查，從簡單的抽血、癌症篩檢到複雜的基因檢測樣樣都來，在檢查的過程中，主持人開始反思，這樣的檢查對我們的身體健康有多大的幫助呢？花龐大的金錢檢查，真的「值得」嗎？
「我們的問題在於，總是試圖用科技解決存在性問題。但是我們都會變老，都會死去，我們都會失去心愛的人，科技無法阻止這些事發生在我們身上，我們卻緊抓著可能發生的機率不放。」-英國皇家全科醫師學會前會長艾歐娜西斯醫師
的確，目前科技的進步，能夠讓我們得以提早偵測到疾病的發生，但是這些檢查是讓我們得以防範即將發生的疾病，亦或是讓我們鎮日因為檢測數值而提心吊膽？健康檢查的爭議，最為經典的當屬男性的攝護線檢查項目－攝護腺特異抗原PSA檢測，這項檢測早先是用來追蹤已經確診的攝護腺癌，但近年開始運用在一般性的健康檢查，相關研究卻發現，有數千名病患因為這個檢測，接受了不必要的根除手術，導致性功能障礙與尿失禁，甚至也有專家質疑，將專業的醫生以及設備，拿來運用在健康檢查上，是浪費醫療資源的行為。
該怎麼利用健康檢查，讓自己變得更健康？
一般性的健康檢測，無法讓我們變得更加長壽，但是並不是抵制健康檢查，健檢的價值，在於檢查後個人行為的改變，如何好好地善用健康檢查，成為讓自己更健康的工具，「及早發現疾病、也能及早治療」，透過健康檢查，觀察指數的變化，以及參考醫生給的建議，用溫和的方式簡單改變生活中不好的習慣，戒菸、戒酒，調整飲食，固定運動，就能確實對的對自己的健康帶來好處！
