這世界就是這樣，並沒有善有善報、惡有惡報這件事，甚至沒有因果循環、報應不爽。你唯一能期待的不是壞人受懲罰，而是好人往前走。嘿，你知道嗎？最令人生氣的，其實是當年對不起你的壞人，他們可能早就忘記你，只有你一直停留在原地不肯走，因為你要不到那份不會出現的公道，你的人生就停頓在那個時間點了。所以，報復不是救贖，往前走才是。你停頓在那裡，彷彿時間就這麼靜止，你要怎麼擁抱十年後的自己，跟他說聲辛苦了？
親愛的小鬱人，生病很不好受，但是不要放棄往前走的感受。當你舉步維艱的每天往前走一步，其實就已經代表你好了一點。對他們的恨，陰魂不散的拖住你的腳步，你就應該一腳踢開。當你慢慢的變好，終有一天，或許是二年、五年、十年、二十年，或許永遠就是這樣了，但你可以清楚的感受到內在一點點的轉化，然後逐漸的不再關心那些曾經傷害你的人，最後只在乎自己身邊愛你的人、你愛的人。當然，最需要在乎自己。
請你每天詛咒他們，而且用力的去感受情緒，打紙人、射飛鏢、燒紙錢，都是一種讓自己心情好的感受。還沒想放下，就不要放下，然後持續讓自己更好，而且往前走，當你一步一腳印的改變自己一點點，你就越來越好，或許有一天，你會真的忘記他們。
撐不住的時候，想想支持你的諮商師，還有你身邊的好朋友與親人。當然，我也在。
本文經授權轉載自呂秋遠臉書
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