讀者來信
呂律師你好，不好意思在百忙之中打擾你，我是一位大二的小鬱人，我已經有憂鬱症三年了，每天吃藥真的不是我想要的生活，而我也不喜歡吃藥。
我小時候在一間安親班被一對姐妹霸凌大概四年，她們用言語霸凌、用關係霸凌，因為我身材很差，所以她們嘲笑我很胖。因為我單親，所以她們嘲笑我沒有母親，因為我沒有穿名牌鞋，所以她們嘲笑我很窮。她們總是在我走路的時候踢我書包，要所有人群都遠離我，而我始終不知道自己到底做錯了什麼事。安親班園長知道此事之後，她選擇站在霸凌者那邊，園長認為是我自己有問題才被她們欺負，諮商師說，我的憂鬱症與童年的經歷有很大的關係。
我不願回想這些回憶，但有時我還是會感到忿忿不平，我嘗試去搜尋當年的霸凌者過的好不好，知道了那對姐妹的姐姐現在已經結婚，找到她承諾一生的人，也在美髮店當設計師。我不知道她到底過的好不好，但我想，大概不像我一樣，每天要吃五種藥讓自己情緒穩定，讓自己可以睡著吧？我知道自己很壞心，我希望她們可以像當年的我一樣，被欺負，被霸凌，被攻擊，我希望她們現在跟我一樣一天要吃很多藥，睡覺睡不著，憑什麼霸凌者現在可以過的很好，而所有的懲罰、罪過是我要承擔？
我不知道該怎麼做才能調整心態，不再去想這件事情，不再去想為什麼她們過的很好，不再有壞心態覺得她們應該要過的不好，受到譴責，受到懲罰。希望律師您可以給我一些建議讓我好好調適心態，謝謝。
律師回覆
嗨，小鬱人，謝謝你給我機會表達我的想法。我很想摸摸你的頭，跟你說辛苦了，往後會有更多麻煩的路要走，請記得堅持下去，而且我會在這裡聽你說話。
我不會勸你放下，因為沒用。所有的傷痛，都是無從比較、無從勸人放棄的。而且，你希望他們受到跟你一樣的傷痛，我也能理解。或許當他們體會到同樣的痛苦時，才能知道你當時有多難過。所以我建議，找黑道把他們抓到山區，然後脫光衣服以後關在籠子裡，放個三天三夜，你覺得如何？你也知道的，最近不是有肉圓事件，那個施暴的人，不就被網友痛毆嗎？聽起來蠻爽的。
不好意思，只是「聽起來」，因為如果真的這麼做，往後會有很多刑責等著你，人生以後會更難走。況且，這樣真的比較爽嗎？欸，我是說真的，想像一下，把這些霸凌你的人，用盡滿清十大酷刑，讓他們生不如死，受到比你更殘酷百倍的懲罰，讓他們精神永遠不得安寧，每天都得吃藥過日子。或者，殺了他們，你會更開心嗎？
坦白說，雖然我不是你，但是我知道你不會更開心，你更不會這麼做，因為你是善良的人。即便你不善良，當這些人「伏法」以後，你會感到一瞬間復仇的快感，然後呢？然後你就空虛了。因為拔劍四顧心茫茫，你剩餘的人生意義在哪裡呢？如果你發現，其實你的恨還在，可是找不到人發洩了，你會更難過，因為不知道該往哪裡找憎恨的對象。
