勞工在職場打拼，並繳了一輩子的勞保，最在意的就是退休後能夠領到多少退休金，以及哪個年齡領才最有利。Youtube頻道《艾倫的理財研究室》的影片則指出，在男性63歲、女性67歲是勞工請領退休金的最佳年齡，而影片中也提醒，實際情況仍需考量個人健康、財務與價值觀等因素，才能做出最適合自己的退休金規劃。
勞保老年年金請領規則
《艾倫的理財研究室》影片中指出，在評估最佳月領時機點前，必須先了解勞保老年年金的請領規則。只要勞工在工作期間加勞保，且年齡滿60歲、年資滿15年，在離職退保後即可請領勞保年金。而勞保年金的計算公式為，最高60個月平均投保薪資ｘ退職前勞保投保總年資ｘ所得替代率（1.55％），若有提前或延後領則會再增減百分比，提前一年領減4％，延後一年則增加4％，最多可提前或延後5年，總共可增減20％。
理財專家曝男女最佳請領年紀
艾倫指出，想要算出請領勞保的最佳年齡，應將壽命列為考量，並以內政部所統計的平均餘命做參考，做出理性的規劃計算。艾倫進一步說明，根據內政部111年發布的統計來看，並以最高投保薪資薪資做試算，其中男性平均壽命76.63歲，試算後可發現男性在63歲請領勞保時最划算，可月領24818元，累積到76.63歲時可領到近406萬元，比60歲就領勞保，多領了10萬元，更比70歲領，多領到100萬元；另外數據顯示，女性平均壽命為83.28歲，因此女性在67歲可月領32201元，預估到83.28歲時，能共領到約629萬元，比60歲就領勞保，多領了70多萬元，也比70歲領，多領到約20萬元。
然而艾倫表示，以上方法屬於理性的計算方式，因此恐怕不適合以下三種人。
1、認為自己活不久或活太久
艾倫表示，若是勞工認為自己的壽命與平均餘命有所差距，則會列為特殊個案，需另行規劃。
2、認為勞保會破產，不想持續繳勞保
艾倫表示，若是勞保破產，也代表台灣經濟瓦解，因此應該轉而思考如何移民。
3、堅持越早領越好，不在意請領的CP值
艾倫認為，由於計算勞保最佳請領年齡的方式屬於較理性的方式，因此可能無法說服堅持想提早領年金的人。
規劃退休金的黃金時機
艾倫表示，雖然以平均餘命來計算勞保請領年齡，能夠得出最接近理想的答案，不過仍需考量到健康、實際薪資、財務狀況等個人因素來做計劃，而艾倫也建議，若民眾若有心想進行退休金的規劃，可遵守以下兩個原則。
1、從踏入社會，開始工作的那天就進行規劃
2、若尚未退休，現在就可開始規劃
艾倫提醒，計算退休金，最重要的仍是要依照個人情況做調整，將工作、事業前景、家庭背景、價值觀、收支與經濟考量等條件納入考慮，才能策劃出最適合自己的方法。
責任編輯／梁溶珈
