多做運動、天天攝取五蔬果、吃些保健食品……想活得健康又長壽，你覺得最重要的關鍵是什麼？2018年，美國股神巴菲特在生日時（Warren Buffett）給了個全球跌破眼鏡的答案：每天5罐可樂、每周3次麥當勞大餐，搭配知名品牌Dairy Queen的冰淇淋最對味！
「我身體有四分之一是可樂」一天五瓶、他愛喝到當代言人
早晨時刻桌上不見果醬吐司或炒蛋，反而天天都是一大瓶可樂和香脆薯片、偶爾加上幾球冰淇淋，這是巴菲特吃了好多年的早餐。他究竟多愛喝可樂？據外媒《財星》報導，他曾表示自己一天約攝取2700卡路里，而其中有四分之一都來自可口可樂，一天大約要喝掉5大罐。不只經典口味，連櫻桃口味也是他的最愛。他甚至自嘲：「我身體有四分之一是可樂組成的。」
其旗下的投資公司博克夏（Berkshire Hathaway）擁有可口可樂公司約9.3%的股分，且在2017年，他的頭像更被印在中國版的櫻桃口味可樂瓶身上，成了最具公信力的代言人。
「我確認過健康精算表，發現6歲孩童的死亡率最低，所以我決定採取跟他們一樣的飲食，這是最安全的。」因為這麼「科學」的想法，他每天還是維持這讓人傻眼的飲食習慣，而如今成效看來還是很不錯。
別急著模仿！財經記者實測巴菲特飲食法，結果…
《Business Insider》記者Bob Byran實測巴菲特飲食，早餐天天吃麥當勞，工作累了就來點Dairy Queen冰淇淋，晚餐則是炸牛排馬鈴薯泥，或者帕馬森起司與雞肉。另外，一天還得喝下2公升的櫻桃可樂。
5天內吃下1260公克的醣、食物灑上大量鹽巴，最後一天晚上還去了巴菲特最愛的牛排館點上一份32盎司肋眼牛排。5天極限挑戰終於結束，他說：「我脫掉衣服躺在客廳地板上，看著天花板想著：
『這個87歲的老人究竟怎麼做到的？第一是怎麼能活到這把歲數，第二是怎麼吃這些高熱量東西這麼多年的。』」
短短5天不只明顯變得臃腫，精神也明顯不濟，看來股神飲食法可不是人人都能模仿。
美媒《the Street》報導，營養專家Jessica Weneger表示，從目前看到的巴菲特飲食看來，這很有可能帶來過胖問題及提高慢性疾病風險。她也分享，雖然人不可能一直吃自己不喜歡的食物，但最好減少攝取一些高熱量食物，在享受美食之餘添加一些蔬菜水果，對健康才更有保障。
建議大家在崇拜股神精準投資眼光的同時，可別為了活到他的歲數而隨意嘗試他的飲食法。
責任編輯／潘渝霈
