前陣子有個朋友在FB，瘋狂曬她減重的過程。因為她在短期之內瘦身成功了，所以就像是各種瘦身成功的勵志文章一樣，有那種BEFORE & AFTER的照片一直出現。
當然看了非常勵志，但奇怪的是，她之前肉肉的時候我也不會覺得她很胖，但為什麼她老是在FB說她胖的時候多可恥，以及她胖的時候感覺不太打扮沒自信，但是瘦下來之後就狂打扮狂曬辣照，感覺瘦下來之後好像變得生活多彩多姿，人也自信起來了。
我自己也是肉肉一族不能說什麼。只是我覺得這位朋友一旦瘦下來之後變的更加有自信了，這是唯一的優點吧！
所以我覺得不是瘦讓她變美變開心，而是自信。
因為如果瘦就等於美的話，有很多很瘦的女生她們為什麼還是看來不開心以及暗淡呢？我覺得美麗的女生，很多看來都是開心，健康，喜歡打扮得漂漂亮亮，會安排生活，以及給人一種從容感。
跟胖瘦沒有很大的關係的。
記得李欣頻老師說過，在大自然裡，沒有胖瘦的分別。今天玫瑰花不會說牡丹花很胖需要減肥，各種花都有自己天生的樣子，所以沒必要跟別人比較自己天生的樣子的。
當然在這個看外表的社會中，一個女孩子的胖瘦(男孩子也是)，多多少少容易受到關注，也很容易因為外表跟別人不同而受到排擠跟歧視。如何在這樣的大環境當中活出自己的自信，是一門很重要的智慧以及正確的三觀。
我在求學時期也經常因為自己微胖的身材而感覺到自卑，那時會一直覺得我的人生不順利都是因為自己太胖。而我也一直嘗試很多減肥的方法，那時可以用激烈的方法在短期之內讓自己很快變瘦(卻又在短期之內很快復胖)，但其實過程其實都是不開心的。所以我的求學時期也都因為一直覺得自己太胖而沒有很開心。
反而是我出了社會之後，也是用我這肉肉的身材闖江湖，結果沒想到，我剛出社會那時就莫名其妙被許多男生追求，那時就覺得身材好像不是大問題。也有可能是因為出社會之後比較會打扮跟化妝有關係，所以覺得自己雖然豐滿但不會比起學生時代來得辛苦。
後來看了許多微胖界的部落客，比方說介紹旅遊的米雅，或是介紹理財的蕾咪，以及美國演員艾米舒默的電影《姐就是美》，她們都是豐滿型身材，但都在自己的領域有很好的成就，但就算她們肉肉的也都很受男人歡迎，也為微胖女孩做了很好的示範。
可以結實健康當然是最好，但如果體型真的不是那種天生很瘦的，其實可以好好接受自己原先的體型，也要記得愛自己好好打扮，也會是個有自信的美女。
作者介紹 | 王照華
正職是平面設計自由接案者，副業在清大附近的影印店打工；最近因為有了房貸壓力所以開始努力研究理財，覺得用開心佛系的方式來開源節流才能長長久久。
本文經授權轉載自方格子（原標題：不是胖讓妳不美，而是自信）
責任編輯／柯翎肇
