從台灣新聞裡總是可以看見某某女星大陣仗奢華坐月子，不論是工作上的合作宣傳或自費，只能說台灣產婦就算是在自家坐月子，一整個月都有家人的愛心或月子中心專業照料，實在是比荷蘭產婦幸福許多。
不過，荷蘭當地的媽媽們或許沒有特別的感受，因為一直以來，荷蘭產後照料制度Kraamzorg保險給付就是7天，若想多出幾天就要自行付費。言下之意，就是7天後照料師就會跟妳說bye-bye，她們要去下一個產婦家了！
對於我這個剛從台灣到荷蘭沒多久的新手媽媽來說，不要說對寶寶照料是如何陌生，自己都還未融入新的體制和環境中，身體的痛楚，相信每個媽媽都能體會。
Ruben拔白天還是要上班，早上就只剩下我跟剛出生的Rory，只能說，我的第一次月子過得好艱辛，有產後被丟到無人島上的無助感，產後憂鬱症持續了約7－8個月，身心才慢慢調適回來。
荷蘭的月子怎麼做？
寶寶一旦在家出生（醫院出生就是回到家的第一天起），當天身穿白上衣及長褲的專業產後照料師就會出現在家門口，開始一連7天的母嬰照料，沒有提供奢華料理，吃得跟平常完全沒兩樣。
不過，產婦需要多攝取水份好產出豐富奶水，因此在飲食方面，就是湯湯水水、茶、飲料及水果不時提供，家事部分由她們一手全包，從打掃到換洗衣物，甚至家中有其他小朋友上下學接送等通通包辦。
也會提供簡易餐點或三明治，訪客如家庭醫師、助產士及嬰兒聽力測試師等來訪時更會幫忙接待，就像是家裡的臨時管家、日劇裡超級專業家政婦一般，將家事一切處理妥當。
但重頭戲還是在產婦及新生兒照料、輔助教學，例如幫寶寶沐浴、更衣、天天測量並記錄生長狀況、母乳是否充足、產婦傷口清潔等。有時寶寶哭鬧，但媽媽好不容易躺下休息，照料師便會適時協助，讓媽媽擁有完整的休憩亦是重點之一。
但7天「咻」一下子就過完了，照料師離開的那天，便是我恐慌與無助的第一天！
荷蘭婆婆沒幫忙做月子嗎？
以我為例，婆婆獨居一人，廚藝也不精湛，她沒自信幫我料理三餐，但偶爾會來看看我、關心我、抱抱嬰兒，就這樣約一、兩個小時就回家了，嚴格說起來和訪客沒兩樣，我還是照樣下床、下樓泡咖啡給她喝呢！
第一胎的地獄月子，回想起來真的就是靠強大的母性本能硬撐下來，直到第二胎，因為之前已有經驗，加上生Ethan過程順利，身體恢復也快，產後第5天就已經自己走路出門發Ethan的出生卡片給鄰居們，就連鄰居媽媽都不相信我才剛生完孩子就到處走。
其實荷蘭媽媽們產後約2週，就已經推著嬰兒車到處走動，不論是上街購物、孩子上下學接送甚至是遛狗，所有生活作息都必須恢復正常，坐滿一個月的月子真的不可能！
所以你問我外國的月亮有沒有比較圓？只有親身體會過的人，心裡才有真正的答案。
作者｜布爾．丁夫人
從沒想過，我的人生會被放在荷蘭這塊小小的土地上，重新啟動、整裝出發！住在荷蘭10多年，我已是半個荷蘭人、全職台灣媽媽與兼職部落客／自由作家，將荷蘭在地細膩生活品味、豐富多元人文色彩、居家料理生活故事與點點滴滴幸福片刻，用輕鬆恢諧的筆調，以台灣心．荷蘭眼來體會、感動和記錄，我眼中的Nederland漸漸蛻變成心中的Neverland。天天住在男生宿舍裡的我，每天被一大兩小Holland Gentleman包圍，生活充滿驚奇與喜悅。著有《住荷蘭，不只小確幸》、《歐洲餐桌日日美味》，歡迎您一起來瘋荷蘭！
本圖／文經授權轉載自聯合文學《Hoi！教出全世界最快樂的孩子：台灣媽媽在荷蘭的育兒告白》
責任編輯／蔡昀暻
