凱莉一邊在餐飲集團研修，一邊等待工作簽證。某天，總公司接到家人打來的電話：醫院發出凱莉母親的病危通知書。此時她的護照仍被扣留在入國管理局，趕不上見母親最後一面。最後由於簽證沒通過，進公司三個月後即被發放辭退通知。
痛失家人也沒了頭路，凱莉心力交瘁。她深深記得，母親生前最大的心願就是希望女兒找到一份安定的工作。一無所有的她抱著堅定意志，投了近一百家關東地區的工作，註冊了約二十家人才仲介公司，最後拿到一家與臺灣有貿易來往的公司內定，擔任進出口的窗口工作，二個月後也取得三年的工作簽證。
凱莉現在積極準備考取日本國內相關證照，繼續規畫自己的海外職涯。
類似凱莉的日本職場鬼故事不停地發生⋯⋯
在我接觸的案例當中，能夠留在日本工作的臺灣人都有相似的特質，就是做好「沒有回頭路」的準備，想方設法地留下，有些人甚至委曲求全待在黑心企業。每個人對於海外職涯的看法不同，目的也不同，或許你會認為這樣的求生方式太過激烈。無論如何，透過這個案例我想提醒大家：即使海外工作給人光鮮亮麗的印象，但其中隱藏了許多不為人知的祕辛，必須做好心理建設，徹底了解保護措施，才不會讓海外工作經歷從武器變成了遺憾與陰影。
你真的了解日本職場文化嗎？
現在透過網路，想得知有關日本的工作資訊與故事分享，並非難事。然而遺憾的是，大多數想到日本發展的朋友們，其夢想在踏入日本職場後瞬間破滅。
2017年Statista的《工作生活最不平衡的國家》（Countries With the Worst Work-Life Balance）數據顯示，擁有瘋狂加班文化與潛藏職場霸凌現象的日本列為第五名。
如何處理職場霸凌？
工作者也應該清楚知道日本的職場霸凌定義與相關保護法。下列都可歸類成職場霸凌，也有法律保護途徑：
「常被拉去娛樂上司的聚會，不停被灌酒或被迫扮小丑。」
「被前輩叫去會議室，遭來莫名其妙的酸言酸語。」
「表面上非常感謝你的幫忙，背後批評你的專業。」
以下是提供職場霸凌相關諮詢的各機構，可以透過電話或面談解決自己的困擾：
●厚生勞動省8「總合勞動諮商中心」
●都道府縣勞動委員會
●法terrace
必須做好的心理建設
許多工作者來到日本，由於現況與想像的落差過大，又遇上不知所措的霸凌事件而出現憂鬱症。
其實，有些時候你會發現，愈適應日本職場文化，反而愈容易陷入憂鬱；當你受到欺負，日文講得愈好或是愈去迎合對方，反而愈把自己逼入死胡同，甚至「主動報名」職場霸凌的受害者角色。因為共事的日本人認定你跟他們一樣，會更加嚴厲地看待你。
我常常建議來日本工作的新朋友們，不要極度想融入日本人的圈子，你必須告訴自己：
「我是外國人，我提供的是我的專業。」
只要問心無愧，做好自己的工作，遇到黑心企業不該死撐不走，讓自己擁有快樂的海外工作生活。
本文經授權轉載自遠流《2030轉職地圖：成為未來10年不被淘汰的國際人才》 並由編輯精摘書中內容
責任編輯/焦家卉
