「氣死我了！」夫妻之間，難免會為了一些芝麻小事爭得臉紅脖子粗，各種有大大小小的摩擦不斷，甚至大吵一架也不見得能夠馬上解決問題，而平時在孩子面前，還必須要裝作沒事，這些問題，應該要怎麼處理才是最好呢？曾經出版家庭溝通書籍的她在著作《我如何忍住不踹孩子的爸》中，道出8個夫妻應該學的相處之道！
1. 真心面對難題才能解決問題
一年多的時間過去了，我們當然還是會爭吵，但靠著持續的努力和自制，我們像成人般的處理問題。
大體來說，我和湯姆對以相對平靜的方式來處理糾紛已經十分習慣，如果我們開始提高聲量，聽起來反而刺耳，就像是在圖書館裡忽然發出的噪音一般。
為了恢復我們之間的和諧，兩個人都必須真心誠意地面對難題，處理並堅持下去。雖然有研究說人平均需要66天的時間來養成一個習慣，我家卻需要四個月的時間來矯正原本失衡的現象。一個幸福、運作良好的家庭組成絕非偶然，每個人都要學會如何相處，即使感覺並不容易。婚姻是由很多每天的事物結合起來一個組織，而組織經營順利時，便可運作得更順利。
我仍然是個充滿怨念的家庭管理者，但我永遠都是這樣。我繼續平靜但堅持地要湯姆去做他分內的家事。但是我花在這方面的心力和過去實際貢獻的苦力活相比，真的不算什麼。談判協商是個永無止境、疲憊且經常得保持冷靜的必要過程，雖然我們可能得持續到老，但這比老是有壓迫感或憤怒好太多。我們創造了一個和諧的新局，每一場做作的家庭會議都是值得的。
我現在知道以下這些事情：
他沒法讀出妳在想什麼，連邊都沾不上。
我不敢相信自己竟然浪費那麼多的時間在生氣上，只因為自己希望湯姆能自動地跳起來幫忙。我現在知道為什麼我對他的期望會那麼高，那是因為我常和一些擅長及時伸出援手的媽媽好友們相處。有一次，席薇一腳是血地哭著朝我跑來，一個朋友塞給我衛生紙，另一個遞上OK繃，第三人給了席薇棒棒糖，一切就這麼自然，我們連對話都沒中斷。
而湯姆乎很少注意到我需要幫忙，所以我的怨念不可避免地一直累積到爆炸。改善這個狀況的第一步，就是停止再當個受害者。用泰瑞．瑞爾簡單明瞭的說法，「如果妳不喜歡某件事，改變它、不理它或是接納它。如果妳既不去改變也不理它，那就利用它！」
2. 停止抱怨，清楚說出妳要什麼
大吼大叫沒用，低聲碎念沒用，連我招牌的戲劇化演說也沒用。但我卻沒想過要直接了當地告訴湯姆我要什麼，而只是不斷地抱怨或是跟任何願意傾聽的人訴苦。如瑞爾所說的「我很訝異在這個個人賦權的時代裡，人們仍然認為向另一半抱怨可以達成心願。這只會把他逼到角落無處可逃。」在我學會如何平靜且明確地跟湯姆說明希望事情該怎麼辦之後，他的行為才開始有所改變。
