蜆精一天喝幾瓶才有效?健康食品跟保健食品差在哪?花錢顧健康前,必備這5大觀念

2017-11-21 05:20

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保健食品管理上的重重問題:原料、製造、運輸、販售皆難掌控

管理上的問題
 

因為保健食品,實際上在法律上的認定就是「一般食品」,所以政府不會去做什麼特別的查驗,但保健食品可以賣的價錢實在比一般食品高太多了,殺頭生意有人做,賠錢生意沒人做,自然就會有很多人在搞鬼。

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2015年彰化衛生局接獲民眾通報,買的魚油內有沙拉油味,因此抽驗市面上10件魚油產品(其中1件為蝦油)中,僅有4件DHA和EPA含量有達到外包裝標示宣稱的含量,有3件僅有DHA或EPA含量有達宣稱含量,餘3件魚油產品DHA和EPA含量介於標示值的20%-90%間。

買貴的一定比較好?那你也許會想,便宜沒好貨,那買貴一點的就好?結果答案是,賣得貴不貴跟純不純「沒啥關係」。跟業者「敢不敢」比較有關......

要掌控一項產品是否安全,「原料生產」、「原料運輸」、「製造」、「產品運輸」,每一個過程都很重要!但國內市場小,原料生產有八成以上都是進口,所以原料有沒有問題,就是要賭原料商的人品。運回來之後,只能有賴進口的業者自行查驗。製造的過程,只能看製造商有沒有良心用足夠的質與量。運輸的過程,只能看運輸的業者有沒有盡到保護產品的責任。

看完這些,大家覺得,你對這些過程都有信心嗎?我是沒有啦...但政府又不可能針對「所有」產品去做查驗,如我保健食品賣的是一般食品價錢高一點,那也就算了,但賣的往往是接近健康食品的高價,但我卻無法客觀驗證它的品質,所以即使小綠人標章仍有未盡人意之處,我也只能先認明它了。

如果有健康食品認證,那應該要用多少才有效?

接下來,你一定會想問,如果通過健康食品認證拿到了小綠人,那我到底應該要用多少才會有效?

這就是弔詭的地方了。如果你眼睛利一點,會注意到健康食品有分兩種,一種是「個案審查」,一種是「規格標準」,前者是業者需要自己附上實驗證明,後者是只需要符合:產品之「功效機轉明確」、「有效成分明確」、「有效成分之分析方法已建立」。那就只需要檢驗該成分含量,不需要再花費實驗成證明其功效。

我們就舉一個白蘭氏蜆精為例好了。這邊要說,不是在說白蘭氏有什麼不好喔,相對許多其他廠商,白蘭氏算是產品標示做得很清楚的了。

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白蘭氏蜆精就是一個得到小綠人認證的產品。

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這邊進入重點,大家可以看到實驗方式是用四氯化碳誘發大鼠肝臟損傷,接下來給大鼠用產品成分,可以降低大鼠血中的GOT、GPT值(肝功能指數)。好,這裡你就要開始思考一些問題了。你實際上身體的狀況是「化學性肝臟損傷」嗎?或者是,你真的有「肝臟損傷」嗎?

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