回憶的捍衛者和反對者們常常打得不可開交，捍衛者們認為回憶總有一種魅力，回憶裡已故的爺爺做飯是最好吃的；小時候的友誼是最單純的；童年看過的動畫片玩過的遊戲，都是經典，比現在小孩兒喜歡的那些，高到不知道哪裡去了……。
而反對者則是這麼反駁的：
「世界一直是糟糟的樣子，只不過那時候你單純，感官都還沒打開，再爛的劇都能津津有味追下去。有些人那時候行，現在不行了。有些人那時候在，現在不在了，這都加重了你的錯覺。現在的你複雜、多疑、挑剔、你本能地抗拒，經常不高興，因為你知道的多了。」
所以，今天我們就想跟你聊聊，我們為什麼會喜歡回憶過去？回憶真的有那麼美好嗎？
過去是留底照片，回憶則是美圖自拍
我們對於過去經歷和事件的記憶，被稱作「情節性記憶（episodic memory）」。人們往往認為，自己回憶起的情節性記憶，都是準確、真實的。
而事實上並非如此。從我們開始記住一件事，到事後去回憶它，在整個過程中，差錯可能會發生在任何一個環節。
重構記憶（reconstructive memory）理論告訴我們：回憶是我們在對某一段情節性記憶進行重構，而這一過程會受到很多影響，比如個人感知、想像、對外界客觀事實的記憶、信念、社會影響等等。
例如，大眾文化總是告訴我們，長大之後我們和周圍人更難以交心，所以，我們在回憶小時候的友誼時，記起來的全是和朋友吃著薯片喝著可樂打遊戲的日子，會想像當時的關係比現在更加「純粹」。
我們的大腦會選擇性地遺忘小時候關係中幼稚的爭吵、不加掩飾的惡意，而強化那些「分享零食就是好朋友了」的美好時刻。
此外，當我們只真正記得過去發生某事的某些方面時，我們的大腦會進行虛構（confabulation），即通過已有的、與事件本身無關的知識，來「自動補完」這段記憶，讓重構的記憶更加完整連貫。
所以我們在重構記憶的過程中，經常會「記錯了」，甚至出現與事實相差甚遠的情況。
物還在、人還在，歲月已經不再了
懷念過去，不僅是懷念某段記憶本身，也可能是在懷念曾經自己的某些狀態。
筆者身邊有一些朋友，總是很懷念學生時代，也總是很羨慕那些還在學校讀研究生的朋友。還有一些已婚的朋友，總是很懷念單身的日子。
發生的事情無法逆轉，曾經的時光無法倒流。相對於現在，過去是一種永恆的喪失。
長大後的我們，失去了小時候那種無憂無慮、不必為未來打算的輕鬆感覺；工作之後，失去學生時代的寒暑假，和那些跟朋友們在校園裡無所事事閒逛的時光；結婚後，我們也會失去單身和戀愛時的自由，扛起許多必須負擔的責任。
