想到四天工作制的概念也許能稍微讓這世界變得更美好更健全，就不由得謙遜又振奮起來，但我可以篤定地說，四天工作制早就從南太平洋小國的簡單試驗中跨了出去。
在此期盼企業領導者、政策制定者、工會、氣候與同工同酬的倡導者共同體認到四天工作制運動的價值，並努力把這套工作方法帶到二十一世紀。本書是寫成簡易的指南，介紹四天工作制的理據與實踐。
願能有所助益。
過去一年，我造訪了全球各地一些規模極大的商業中心，跟創辦人、執行長、慈善家、企業家聊一聊四天工作制與將來的工作景況。就個人而言，他們有很強的求知慾，開明，很想學會把業務模式改成注重生產力，而非注重時間。不過，一討論到把四天工作制的概念應用在他們自己的組織，就碰到了大量的智識抗拒（intellectual resistance）。許多領導者會熱切地祝賀我，然後說出他們認為四天工作制何以了不起，又何以在他們的企業行不通。
對於「高生產力時間」等式能維持獲利並讓股東滿意，內心或懷疑，或恐懼，或由衷抱持懷疑論，而這種抗拒感就是四天工作制最大的內部阻礙。因此有些大公司會是最慢才實施四天工作制的公司。銀行、保險公司、電信公司會誤以為自身的獲利會因此受到威脅，唯有等到人才搶奪戰開始輸了，員工生病與身心俱疲的比率高得無法承受，才會開始考慮施行有意義的彈性與生產力政策。
一些企業家認為每周超長的工時是「巨大的福氣」（阿里巴巴創辦人馬雲）1，這樣才能「改變世界」（特斯拉汽車執行長馬斯克）2，這種想法只會讓「工時長可提高生產力與獲利」的迷思長久存在。馬雲和馬斯克似乎沒理解一點，很少員工能比得上兩人對工作的毅力或熱愛，或者說，就算員工能做到那種程度也不想做。
為了工作而犧牲休息時間、家庭時間、社區關係、社交活動，通常會被稱為工作狂，而且還有大量資料可證明過勞對人體的毒害。馬雲呼籲中國勞工採用「996」工作制（早上九點工作到晚上九點，一週上班六天），馬斯克提議一週工作八十至一百小時，這有可能增加許多疾病的風險，比如說第二型糖尿病、某些癌症、認知障礙（例如失智症）。
前陣子哥倫比亞大學醫學中心針對八千位勞工進行研究，研究結果令人擔憂，長時間坐在辦公室造成的生理效應類似抽菸。
此外，工作時數越長，生產力、創意、效率就會越高，這種說法並沒有可信的證據能證明，而且實際情況恰好相反。 馬雲和馬斯克的言論最是能呈現出非常十九世紀的態度，與其說是反映出複雜的現代產業的明亮辦公室樣貌，不如說是描繪出古老英國有如黑暗撒旦的工廠情景。
