俄羅斯商業日報《公報》（Vedomosti）報導指，目前對制裁感到最擔憂的，是俄羅斯的中產階級。該報還預估，經濟制裁將衝擊所有俄羅斯民眾，並援引一名心理學家的話寫道：「俄羅斯人過去認為制裁是對精英的『懲罰』，但現在他們開始意識到，所有人都會受到影響。」
俄羅斯知名經濟專家謝爾蓋烏特金（Sergey Utkin）則在俄羅斯《商人報》（Kommersant）上警告，俄羅斯將面對「大規模的經濟損失，還有所有社會階層生活方式的破壞」。他補充說，這些都是對烏克蘭行動的後果。
俄羅斯民眾衝擊最大
俄烏危機之前，新冠疫情造成的供應鏈中斷已讓俄羅斯出現食品通膨問題。隨著西方陸續祭出經濟制裁，造成通膨壓力增加，美國國家公共廣播電台報導，許多俄羅斯民眾意識到物價上漲的可能，紛紛囤貨。
對此，俄羅斯官媒的塔斯社（TASS）援引官方消息稱，俄羅斯幾家最大的連鎖超市已同意將乳製品和烘焙食品、糖和部分蔬菜的價格漲幅，限制在5%之內。
「對於俄羅斯的普通人來說，這完全是毀滅性的。」國際金融協會副主任、經濟學家裡巴科娃（Elina Ribakova）在接受《Vox》專訪時則表示，目前俄羅斯民眾遇到的經濟危機幾乎可與1990年代初的情況比擬——失去儲蓄、資本受管制、無法進行外幣交易、經濟可能出現兩位數下滑、存款或養老金恐面臨無法轉帳調度的情況。
裡巴科娃說，這些都是90年代發生過的事，「當時重挫了俄羅斯民眾」。她認為，任何危機都是平民的感受最為深刻。
制裁能阻止普京嗎？
美國外交關係協會（Council on Foreign Relations）分析，有研究表明，俄羅斯併吞克里米亞後，美國的制裁雖然減緩了俄羅斯的經濟增長，但幅度不大。不過這次對莫斯科的制裁，有可能產生更嚴重的後果。
俄羅斯雖然可以向中國尋求幫忙，但人民幣在中國以外的地區並未廣泛使用；若嘗試使用加密貨幣逃避制裁，也很難在不引起注意的情況下，轉移大量資金。華盛頓也可能關注大型加密貨幣交易所，防止莫斯科逃避制裁。
但美國外交關係協會也指出，有觀察家警告，對俄羅斯央行的處罰可能會把普京逼入牆角，反而導致危險升級。也有分析認為，從歷史上看，單靠制裁也未能迫使伊朗和北韓等國改變路線。
《The Conversation》則有專家指出，儘管經濟制裁被廣泛使用，但是它的有效性仍經常受到爭論，「近期關於制裁的研究普遍認為，經濟制裁很少能改變行為，尤其是那些旨在破壞軍事干預的制裁。當國家安全被認為受到威脅時，制裁根本不足以造成重大損失。」
文章指出，西方制裁不太可能迫使普京放棄對烏克蘭的入侵，但俄羅斯民眾——尤其是貧困人口——肯定會受到損害。
