情人節夜晚，接到小靜的來電，沮喪的她問我：「我到底做錯了什麼？為什麼總是被分手？」語氣中盡顯無奈與絕望。
小靜是我見過最好相處的女孩，留著長直髮的她，臉上總是帶著笑容，從小，與同齡的孩子們相比，她既聽話又懂事，在家族中是出了名的乖巧，更是長輩眼中的「模範兒童」。
已經忘了這是第幾次接到小靜的電話，聽她傾訴分手的難過心情。如此隨和好相處的她，在戀愛中也幾乎凡事配合，談過幾段感情，卻都以「個性不合」被提出分手。這中間到底出了什麼差錯，讓愛情總是與她擦身而過呢？
1. 存在感不足
好相處的特質原本在人際相處中是個很大的優勢，但如果在感情中你總是很少表露自己的想法與感受，一貫採取「不著痕跡」的方式來應對，留給他人的記憶深度不足，久而久之，對方將失去認識你的機會，對你的個人印象變得很模糊，如此一來，你在伴侶心中的份量將越來越縮減，最終變得可有可無。
2. 沒有參與感
談感情是兩個人的事，因為共同參與其中才有意思，例如伴侶問你今晚要吃什麼？你總是習慣性地反問對方想吃什麼，或是回答隨便、都可以，或許你是希望以對方的喜好為重，但對方反而認為「為什麼每件事都要我做決定？」，兩人的關係一旦開始傾斜，伴侶便容易覺得很孤單、很累，總是單方面地在照顧你，而產生你對於感情不夠投入的怨懟。
3. 假裝的不會持久
你並不是真的沒有主見、沒有想法，卻總是帶著面具和伴侶相處，迎合對方已經變成一種習慣，不敢或不想展現真實的喜怒哀樂，有時甚至因為忍得難受而顯得悶悶不樂。然而你的言行不一，可能使得對方越來越困惑，無法了解你在想什麼，就像有一堵牆永遠橫亙在你們之間，對方靠近不了你，關係始終只能停留在表層。
原來，太過隨和、不表露想法竟然會對感情造成這麼大的傷害，如果你在關係中已經習慣扮演「都可以先生」或「沒意見小姐」，或許交往初期會因為不常發生衝突而感到心安，但請記得，感情要能走得長久，請讓伴侶有機會認識真實的你，聆聽你的心聲，適時地說出自已的想法與感受，將使你更有吸引力。事不宜遲，今晚要吃什麼就由你來提議吧！
作者│陳慧苓
諮商心理師，愛說話也喜歡聽故事，在北台灣走跳多年，因為怕冷移居南部，擅長人際互動與親密關係的深度治療。
責任編輯/陳憶慈
