劈哩啪啦倒出包裡的零錢，女孩5元、10元慢條斯理地數著，10個硬幣堆成一疊，300元的飯錢得堆出30疊才行。眼看後面的客人搶著入座、老闆急著收桌，身旁的男孩掏出3張百元鈔，帶著她離開。走出店外，女孩表達的不是感謝，而是用手語激動比著：「讓他們等又怎麼樣？我賺那些錢是等了多久才賺到的？給他們等一下有關係嗎？你呢？為什麼連你也不願意等我？」
女孩那雙水靈的大眼睛底下藏著的倔強，讓所有人看了心都跟著揪起來。
還記得2009年上映的國片《聽說》嗎？演員陳意涵靠著自然的演技演活為了守護聽障姊姊的游泳夢而拚命工作的女孩「秧秧」，在隔年拿下第12屆台北電影節最佳女演員獎。接著隨著電視劇《痞子英雄》、電影《愛LOVE》、《BBS鄉民的正義》、《愛情無全順》以及《比悲傷更悲傷的故事》等作品的爆紅，更躍居家喻戶曉的一線女演員。
如今，陳意涵不只戲劇表現亮眼、從演員跨足導演，也因為經常分享自己私下的運動及家庭生活，靠著陽光形象成為不少年輕人心中的「女神」，即便今年初誕下兒子，人氣依然不減。
從剛出道的甜美女孩，到現在成了人妻，陳意涵如何受到這麼多人喜歡？總給人坦率、正能量形象的她說：「我覺得每個階段都要喜歡自己，我現在看以前也會覺得我怎麼會那樣，但那個當下我一定也是喜歡的，不然我也不會那樣選擇。」她笑著與我們分享，眼裡不變的，是與10年前《聽說》裡的秧秧一樣的堅定與自信。
如何愛自己？她：「不用多，每天堅持做一件事就夠。」
人要看見自己的特別之處，才可能喜歡自己，這個老生常談很多人都知道，但實際上卻有不少人苦於無法發掘自己的魅力。在陳意涵看來，想看見自己的美，最不該仰賴的就是透過他人的評論或眼光，相反地，你該替自己設定一個目標，並且努力地執行。這樣的「自主訓練」能反映人的決心和努力，長久實踐之下，我們將由內心相信與接納自己。這，就是陳意涵建立自信的方式。
「我每天要堅持一樣事情那麼多年，我每天都想放棄，可是沒放棄的時候就覺得，那我要不要再接再厲、多堅持一天？如果你可以訓練自己堅持一件事情，我覺得它一定會對你的人生有很大的改變。」
陳意涵以自身的經驗舉例，因為從小英文不是太好，所以她非常羨慕英文能力強的人，「既然覺得自己不夠好，那就去學啊！」就此，她踏上英文學習之路。每天早上8點，她一定空出時間跟老師以英語對話，甚至連英文TED演講都看了好幾輪，雖然好幾度因為工作繁忙或得照顧小孩而想放棄，但她仍一步一腳印堅持至今。
