美國的研究發現，在2010年到2015年間，青少年憂鬱症自我通報數量與自殺率激增，這段時間也恰逢社群媒體聲勢大增，受歡迎度扶搖直上，新的分析顯示二者之間也許有關聯。
美聯社報導，「臨床心理科學」期刊刊出最新研究指出，若青少年每天使用智慧手機超過兩小時，將面對更大憂鬱風險。根據美國疾病管制暨預防中心（CDC）的數據，青少年的自殺率在持續走低近20年後，在2010至2015年間又上揚。原因為何目前還不清楚。這項研究並未提出答案，但暗示社群媒體使用率增加可能是因素之一。
研究主要作者特吉（Jean Twenge）表示：「2012年至2015年間，青少年生活的最大變化是智慧手機擁有率大幅成長，而上網時間和社群媒體使用量也隨之增加。」但這名任職於聖地牙哥州立大學的心理學教授又說：「你也不用搶走青少年的手機。適量使用手機似乎能改善改善心理健康。」
部分青少年也對社群網站帶來的心理影響有所自覺。科羅拉多州城市利特敦（Littleton）去年發生3起青少年自殺案件，當地高中生決定發起「10月離線」（Offline October）自救活動，網站上頭寫著斗大標語「別發動態，活在當下」，向其他青少年下戰帖，挑戰在10月不上網。
17歲的活動發起人羅伯茲（Joe Roberts）說：「還挺荒謬的，大家會互比誰的照片讚數多。我們想說那就離線吧，這太誇張了。社群媒體真的變得很誇張。」另一名發起人希林（Chloe Schilling）則表示：「看到朋友們在外玩樂卻沒有邀你，我知道這種事對很多人帶來負面影響。」
科羅拉多兒童醫院的小兒科心理醫師洛克斯（Emily Laux）表示：「他們花在社群媒體上的時間越多，遭遇網路霸凌之類事情的風險就越大，而這的確與憂鬱症有直接關聯。」她也說：「不能概括而論地說，社群媒體造成憂鬱症案例增加，或甚至與憂鬱症案例增加有關。但社群媒體絕對與增加憂鬱症風險的其他因子有所關聯。」
責任編輯/陳憶慈
