魚是充滿營養成分的海鮮,含有蛋白質、鈣質和鐵質等等元素,且不管煎炒煮炸都相當適合,是受到大人小孩一致喜愛的食材,其中清蒸便是常見的料理方式之一,不過蒸魚要怎麼做才好吃呢?就有網友分享自己加入了一種蔬菜,讓菜餚鮮甜度大提升,還有專家提供3個讓蒸魚更好吃的秘訣。
蒸魚別只會加蔥薑蒜!內行人放1食材「秒去腥提鮮」
一名網友在臉書社團「家常菜」中發文表示,她原本只是為了清冰箱,所以把現有的食材加在一起料理,沒想到把絲瓜拿去蒸魚,「整個讓鮮甜味level up」,大讚絲瓜的甘甜與新鮮海魚的鮮甜,兩者搭配起來味道非常適合。
網友也分享了做法,把絲瓜削皮後,絲瓜輪切大片一點,大約2公分的厚度,平鋪在深一點的盤子,接著把魚放在絲瓜上,再切點蔥薑蒜鋪在魚上面,然後淋一點點醬油提味,送入蒸鍋中大火蒸約8分鐘,關火再悶約3分鐘,即可開蓋上桌。
貼文曝光後,引來不少網友按讚分享,直說原來蒸魚也能和絲瓜組合,看起來非常好吃,下次也想在家煮煮看,「哇很有創意,不知絲瓜可以跟魚搭配,味道出乎預料中好吃鮮美」。
另外,關於如何讓蒸魚更美味,先前就有專家指出,首先要放入滾水中川燙過,去除魚腥和血污,也能保留魚肉的鮮度;再者,蒸魚建議用大火,加速烹調的速度,肉質會更加鮮嫩;最後,蔥段除了鋪在魚身上,也可墊在魚下,不僅可以加速魚肉成熟,魚皮也不會黏在盤子上。
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責任編輯/蔡惠芯