我們一直沒有機會好好傾聽自己——不是為了符合他人的期待，而是我真正需要的是什麼？
其實你需要的只是看見那個從小就匱乏的自己：原來我也需要有人拍拍我，給我一個擁抱，現在的我長大了，我可以給自己一個肯定的擁抱，我才能有更多愛給我的孩子，不管是秀秀、抱抱，還是充滿電後全心全意地陪著他玩。
我們的不安與焦慮，都會透過我們對待孩子以及與孩子的互動方式，不知不覺的的傳給孩子，如果媽媽不能夠傾聽自己，就無法好好地傾聽孩子。
先回頭觀照自己的匱乏，每個母親都要先好好安頓自己，才有能力聽見孩子的需求：原來他不是嫌棄我這個母親無法安撫，而是需要我更貼近的安全感、原來不是指責我的陪伴不夠多，而是精力旺盛的寶寶想要跟媽媽有更直接的互動與強烈的回應。
請給予自己更多自信，看見這個孩子的亮點，並帶著孩子一起向外面的世界展現：我們還有很多美好的優點呀！
高需求寶寶的特質就在於其不輕易妥協、高堅持有主見、敏感而有洞察力，這往往也是邁向成功者的重要能力之一，如果照顧者能夠耐心引導，就會發現高需求的寶寶都相當聰明而不需要多餘的擔心；研究亦顯示，若這類型的寶寶在嬰兒或是孩童時期獲得了照顧者的情感支持、幫助其建立自主性格，這些孩子的學業和社交方面表現都是優於同齡的。（Stright, Gallagher, & Kelley, 2008）
當看見孩子的獨特性後，我們也該對孩子抱有合理的期待、適性發展，避免落入跟他人比較，或是將自己陷入社會對「乖寶寶」（還有「好媽媽」）的不合理要求中感到挫折。高需求寶寶不代表媽媽就是寵溺的、乏力的，那其實是另外一種呼喊愛的方式——期待與自己最愛的母親打造更加親密的親子關係。
參考資料：The High Need Baby Fact Sheet, The Fussy Baby Site, 2017
作者│陳彥琪
長期擔任臺北市親子館的副館長，同時為看見心理諮商所治療師、旭立心理諮商中心的諮商心理師（諮心字002178號；上海二級心理諮詢師第1303000226200573號），也是一個女寶的媽媽，定期撰有【育兒生活】雜誌之專欄：育兒診斷室，並長期參與台北義務張老師服務。
責任編輯/陳憶慈
