下雨過後的小雨窪，幾乎是每個德國孩子雨天裡的玩樂首選。 因此每逢雨天出遊，老師們得加倍仔細檢查孩子身上的配備是否齊全，連身雨衣褲，防水外套加上雨鞋，一件都不能少的才能出發，不然回頭小孩們可能會玩到一身髒污，那種髒到老師家長都無法辨識誰是誰的程度。
這當然是誇張的說法，不過德國老師們對孩子玩的堅持的背後原因，足足讓我花了幾年時間才徹底體悟。德國孩子整個身子坐在水窪裡，不停的用手拍打水面，泥水濺得滿臉，即時穿著雨衣雨鞋，衣服褲襪整個被浸透也是常有的事。
回到園所，該換衣服得換衣服，該抓去沖澡的沖澡 （德國幼兒園多有孩童專屬的淋浴間），忙完一圈下來，我們總算可以在放學時間，驕傲的跟家長們「展示」今天孩子玩的成果＝一整袋的髒衣物！
很多研究指出，過度消毒清潔的環境其實有礙於孩子免疫系統的健全發展，玩沙玩水坑不只是最好的觸覺訓練，同時也是幼兒們最好的心情療癒劑！
市面上很難找到一個玩具，不分年齡大小，可以讓孩子每天玩，還能玩上一整天不嫌膩！跳進水坑踢著水面，坐著舀水再倒水，拿樹枝打或丟小石子看濺起的水花，轉身再去挖點沙，又能玩上好一陣子，這樣開放式的玩法簡直是孩子們的小小科學實驗基地，沙坑跟水窪實在是太厲害的角色了。
其實，幼時的記憶我多少還是有的。小時候的我也很愛跟著哥哥姊姊玩沙玩水窪，但是長大後卻慢慢習慣棲身於鋼筋叢林裡，看到昆蟲會尖叫，即便下著毛毛雨也必定得打傘，露營更是絕不考慮的苦差事。現在回想起來，好像愈長大，那些曾經自然簡單的樂趣就變得愈陌生。
在德國幼兒園工作的頭一年，我非常討厭下雨天，因為每次外出遊玩要回幼兒園時，我實在很不想踏進水窪裡去拉玩到不想起身的小孩，討厭聞到泥濘的味道，但因為理解之所以要這樣玩背後的原因，便硬著頭皮跟著德國老師們去風吹日曬，看孩子爬樹玩沙跳水窪。
一天天過去，心臟也終究變強了，常常坐在沙坑上跟他們一起玩，不怕髒才能玩得盡興，想通這一點，就能感受到大自然的療癒能量，也更確信，為什麼在戶外玩沙玩水坑，可以對幼兒身心發展有絕對關鍵的影響。
我想，孩子從來不是因為要減肥健身才跑步，或許是那股風吹過臉頰的自然感受，讓孩子奮力奔跑，追上了快樂。
本圖／文經授權轉載自德國幼兒園原來這樣教臉書（原標題：沙坑跟泥濘，是孩子健康快樂的自然療癒劑！）
責任編輯／蔡昀暻
