林奕含自殺的火藥庫，來自於「被老師誘姦」以及「沒有愛的家庭」；這兩者一樣重要，缺乏任何一者，林奕含走上絕路的機率都會大大降低。這兩點，很多人拿來分開談，但我認為重點是這兩件事情發生在同一個人身上時候的交互作用。
「被老師誘姦」這件事情，在心理上真正造成的創傷，跟自尊有關。林奕含的斯德哥爾摩症候群，完全就是一種透過合理化手段來防止自尊受傷的「防禦機制」，只有林奕含承認「我愛他」，才能避免知覺到「自己受騙」、「自己被對方輕視」、「對方根本不在乎自己」。
然而，沒有一個人，能夠長期透過防禦機制矇騙自己。
合理化機制像是一種止痛劑，雖然你吃了之後暫時不痛，但是痛因沒有解除，你就得一直吃下去。
但這個止痛劑並非沒有副作用。每個人的生活世界都很廣，你會遇到各種人事物，總有一天會碰到跟你相近的故事。一次、兩次、三次之後，這個止痛劑會越來越沒有效果。
這件事情很嚴重嗎？其實還好。說穿了，就是「幻滅」。
我們即將脫離兒童期、進入青少年期的時候，會經歷第一個巨大的理想幻滅—父母並非全知全能。這件事情的衝擊，對於每個人而言都不一樣，最大的變數，我認為是父母的教育態度。如果父母展現的態度，是落落大方地承認自己也有不懂、不會、不知道的事情，而且能積極地跟孩子一起探索這個世界，這個痛感不會持續很久，孩子會很快地理解這個世界很大很開闊，父母即使不是全知全能的神，但仍是能協助自己解決問題的人生前輩。
但林奕含的父母，顯然不是這種人，我認為這個家的運作核心，是「過度的自尊」而不是愛。
林家基本上就是極高度社會化的存在，覺得自己處在金字塔頂端好棒棒、覺得家裡每一個人都理所當然地應該要是符合「完美社會期待」的那個樣子。
換言之，這種自許社會精英的自尊，是最不能戳破的幻覺。這種家庭，不會有愛的，你相信我；愛的本質是「無條件的接納與包容」，跟林家這種「有條件的接受與包容」剛好是兩個極端。這世界上不存在著同時符合兩者的家庭，即使你覺得有，那也只是還沒經過試煉而已，例如爆發林奕含事件前的林家。
林奕含面對的，是三個層次的幻覺破滅：「我是沒有價值的」、「我的家庭是沒有愛的」、「我的老師是鄙視我的」。這三件事情通通都跟社會期待以及自尊有關。
聰明貌美的林奕含，受到所有人的喜歡與稱讚，但本質上，她卻懷疑自己的存在有沒有價值；林家表面上完美，卻缺少家最重要的元素，愛；林奕含尊敬的老師，表面上是人人稱讚的正人君子，事實上是個陰險狡詐的騙子。
