2015年5月21日，我靜靜地站在嘈雜的醫院大廳，有長輩向服務台問批價櫃檯在哪裡、有小孩哭鬧著不想看牙醫、電視牆播著四癌篩檢的宣導廣告。我拖著沈重的步伐與思緒回家，「到底是不是癌症」、「已經快一個月了，為什麼醫生不能說清楚那是什麼？」腦子裡除了滿滿的問號，還有一顆3.5公分大的腫瘤。
那陣子的夜晚特別悶熱，翻來覆去，我跟家人都沒有睡好。
「請你懺悔自己，過去是怎麼糟蹋身體。」
「換一家吧！」哥哥發來的訊息裡，換來等待兩個月後真正的答案，醫生說：「是淋巴癌1期，但是長在腦部，所以是4期。」好好活著快40個年頭，正當壯年、努力工作，等待了兩個月，我像是被狠狠賞了一記耳光，不知道自己做錯了什麼。頓時，連一口呼吸都覺得有點奢侈。
接下來是預定打六次的化療。每次回醫院，醫院的空調跟冰冷的走廊，冷冽像直穿心臟一般，讓人手腳不時發抖。進行到第四次，從最低劑量一路打到最毒的劑量，醫生說：「腫瘤目前都沒縮小，看來化療都無效呢，試試看放射線治療好嗎？」我也不知道能說什麼，反正走到這一步，治療到最毒劑量也壓不下來，沒有比這個更讓人意外的意外了吧。
若要持續做沒有效果的治療，我也想清楚了，把所有財產交給哥哥，處理自己的後事。只是回想起暫時無法繼續工作的旅遊業，那一段四海為家，心思多半放在客人或別人身上的時光，現在反而多出了許多時間。我開始搜尋不曾想過的資訊：開始想運動、查一下為什麼別人都這麼健康、多照顧一下三餐，可是我連電鍋都不會用。2015年11月，我參加了抗癌成功的韓柏檉教授的演講，他說：「請你懺悔自己，過去是怎麼糟蹋身體。」
這樣的當頭棒喝，讓我發覺，追根究底，還是回到自己身上。
飲食變了，腫瘤小了
如果人生的無常一直都在，那麼它只是在一旁觀察你怎麼苛待自己、然後伺機而動。以往疲於奔命、沒日沒夜地工作，從不休假，更無法顧及健康，只拼命追趕快要隨風消逝的夢想。好在經歷32次的放射治療之後，頑強的腦瘤終於縮小了0.3公分，讓我對生命燃起一線希望。我拿起電話，撥出這漫長一年間，撥給家人以外的陌生號碼—癌症關懷基金會，報名參加癌友飲食指導專班，想為自己的健康盡一份心力。
2016年1月回到工作崗位，回診了許多次，腦瘤卻始終文風不動。為了讓我的腦瘤繼續縮小，我必須做出改變。
大約等待半年，2016年9月我進入基金會第十梯次的飲食指導專班。我終於學會了電鍋怎麼使用、食物分成幾大類、怎麼吃到七色蔬果。營養師為每一位癌友設計的飲食份量表，也就是屬於自己的黃金密碼，我才知道以前的飲食根本亂七八糟。為了確實喝到精力湯與豆榖漿，我也學著利用假日，先切好當季蔬菜、水果，用電鍋蒸熟黃豆、黑豆及其他全榖類，再按照配方分成單包裝。每天6點起床，精力湯、豆榖漿成為我的必備早餐，這300 c.c.裡面，裝著我抗癌的希望。
飲食改變，讓我的腦瘤繼續縮小。
富裕，奇蹟
起先是纖瘦的體重跟著課程慢慢回升，從過輕的50公斤增加到60公斤，三個月專班畢業之後，我去醫院回診，醫師告訴我腦瘤開始縮小了，我欣喜若狂，沒想到化療、放療都撼動不了的腦瘤，隨著飲食改變，不斷變小。這樣的經歷讓我覺得飲食指導專班就是癌友需要的力量，所以我把所有休假都保留到基金會做志工、和營養師保持聯絡，定期回報我的體重。從宣判、困惑、崩潰、轉念，一直到振作起來，我第一次覺得，我一點也不特別，在基金會裡，大家都用自己的方式向癌症宣戰，因為改變，就有希望。
「營養師，醫生說我的腦瘤完全消失了！」隔年3月報喜訊的這一刻，我與自己的過去相擁而泣。我是富裕，我成了另一個腦瘤消失的奇蹟。
文/《癌症關懷基金會》（原標題：「我的腦瘤消失了」）
責任編輯／陳秉弘
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