研究顯示當面對疾病的時候,男人比女人更容易逃避問題、忽視或無法指出常見疾病的主要症狀,通常也比女性更不了解健康問題,也因此更容易被疾病打倒,特別當上了年紀,男性特有的病症,可能讓大叔們的健康大受影響。
英國的Men's Health Forum和兩家癌症研究組織指出英國的平均壽命為男性79歲、女性83歲,其中男性得到心臟病和常見癌症的機率較高,死於癌症的機率更高出37%,而這樣的原因可能來自於65歲以下的男性生病時詢醫生的人數遠不及女性。
但是這樣的情況是可以被改變的,雖然數據指出男性比女性容易過重,酗酒和抽菸的問題也比較嚴重,但只要提高警覺和及早發現症狀都能夠大幅度地減少疾病發生的機率。以下是10個男性絕對不該忽略的症狀:
性功能障礙
可能的原因有很多,Medichecks線上健康檢查的醫療顧問Dr. Mike Webberley說:「雖然壓力、焦慮和睪丸素下降是可能原因之一,給醫師診斷還是必要的因為勃起功能障礙可能是糖尿病或心血管疾病的徵兆,代表神經或血液循環功能失常。」而低睪丸素可以藉由賀爾蒙替代治療來改善。
睪丸腫塊
最常見的原因為靜脈曲張、液體或血流情形異常,以及囊腫,然而腫塊也有可能是睪丸癌的症狀。
近親有得過睪丸癌或有隱睪症(睪丸未降)的人較容易得睪丸癌,且其較常見於45歲以下的男性。預防方法是每周檢查睪丸是否大小、重量或是組織物有改變的情況;睪丸癌如果發現得早有很大的機會可以治癒並存活下來。
泌尿系統問題
雖然隨著年紀變大會常跑廁所是很正常的,但某些泌尿症狀可能是前列腺腫大、發炎,甚至是前列腺癌的症狀。
Dr. Webberley說:「如果你一個晚上起來上廁所很多次但都排尿不多,或是有排尿困難或尿不盡,都應該去找醫生檢查。此外,如果你排尿無力或排尿變細,或是排尿時有疼痛、血尿或腰痛的狀況,就應該檢查前列腺是否有出問題了。」
壓力過大
長期的壓力可能造成頭痛、失眠、高血壓、免疫力降低和憂鬱等症狀,此時試試看運動、加強時間管理,或聽聽令人放鬆的音樂、廣播,甚至諮詢醫生;Men's Health Forum也提供一系列處理壓力的方法,包括與專家匿名聊天或email聯絡。
咳嗽不止
長期的久咳不止有可能是因為支氣管炎、氣喘、胃酸逆流、鼻竇炎或是服用藥物的副作用,例如ACE抑制劑,為高血壓的常見用藥。
如果咳嗽的狀況超過三或四個星期,就應該就醫;此外,如果你有抽菸的習慣,也不要因為醫生叫你戒菸而不去就診,因為菸癮者如果有咳嗽的狀況就有可能是慢性阻塞性肺疾病的症狀,如沒有好好治療嚴重可能會致殘或致死。其他可能的原因還有肺癌(第二常見的男性疾病)、肺栓塞或心臟問題。