某位女性大學時代的友人，每次約好時間見面，卻總是遲到。遲到五分鐘是還算好的，有時嚴重會遲到三十分鐘以上，甚至聯絡不到人。
缺乏時間概念，這是生活中最令人困擾的行為了
遲到了三十分鐘，還會面帶笑容登場：「哎呀，不好意思」、「讓妳等很久了吧？」如果這位女性說：「妳遲到很久耶！」對方就會說：「因為我的碗洗不完啊」、「昨天去聚餐弄得太晚了，所以睡過頭了」、「在路上看到很可愛的衣服，無法決定要買紅色還是粉紅色，所以耽誤時間」這種很過分的藉口。
老是遲到的人基本上就是輕視對方、瞧不起人。
當然有些人個性本來就比較散漫，但因認為讓某人等也沒關係、會被原諒，所以才會遲到很久，還若無其事的說莫名其妙的藉口。
遇到這種人，我個人的建議是不要再與他往來，或者盡量不要和他見面。不過如果無法做到這種程度，當遇到自己覺得不愉快的狀況，就應該要明確的讓對方知道。
你可以這麼說：「希望你考慮一下我等了這麼久的心情。」
或者可以更直接的說：「你讓我等了這麼久，是覺得我不值得重視嗎？」
重要的是告訴對方「被你如此輕視，讓我等了這麼久，我覺得很悲傷，也很生氣」。
不過，當你這麼說之後，氣氛當然就會變差，兩人之間的關係也會變尷尬。
但千萬不要害怕尷尬的氣氛。很多人因不希望破壞氣氛或雙方之間的關係，在說話時顧慮到對方的感受，但這樣會讓對方認為自己的行為可以被容許。
所以，請務必創造出這股尷尬的氣氛，明確告訴對方「我真的很生氣」、「你這種行為造成我的困擾」。
在我聽過的例子當中，有個強悍的人這麼跟對方說：「為了等你，我只好跑去星巴克喝咖啡，害我平白無故多花了一百多塊，你也給我適可而止一點！」
一般人可能無法說到這種程度，但要讓對方知道時間就是金錢。如果是經常遲到的慣犯，那你可以這麼說：「遲到了要請我吃東西，不然我不原諒你！」
當你這麼說之後，相信對時間再怎麼散漫的人，也會知道「讓他生氣就不好了」、「下次他就沒這麼好說話了」，不會再這麼輕視你。
對於快要遲到時，傳簡訊或打電話告知會遲到，就覺得無所謂的人，你也要明確的對他說：「不是只要聯絡了，遲到就沒事了！」
如果被他人不正當的對待，或是被對方輕視，就要製造出尷尬的氣氛，讓對方提心吊膽。請確實的告知對方，自己不應該受到這樣的對待。這麼一來，對方一定會改變對待你的方式。
用這招：
溫和說法：「希望你考慮一下我等了這麼久的心情。」
強烈說法：「你每次都遲到，老實說真的讓我很火大！」
「遲到了要請我吃東西，否則我可不原諒你！」
作者簡介｜片田珠美
精神科醫師、京都大學兼任講師。1961年出生於廣島。畢業於大阪大學醫學院、京都大學人類‧環境學研究所博士課程。人類‧環境學博（京都大學）。曾以法國公費留學生的身分，到巴黎第八大學精神分析學系學習雅各‧拉岡派的精神分析。取得DEA（專業研究課程結業證書）。專長在解決現代人面對複雜困難的人際關係時，所抱持的煩惱及各式各樣的心病，長年下來有良好的實績與口碑。暢銷書《非得要攻擊他人不可的人》（PHP），由於精確分析了在各種人際關係中攻擊欲望強烈的人的心理，成為話題而獲得廣大回響。本書則針對這種人的攻擊，列出實用且明智的應對方式。
本文經授權轉載自大是文化《成熟大人回嘴的藝術 2 做人要厚道，回嗆要夠辣》
責任編輯／蔡昀暻
